40 personas asisten a la última sesión de ‘Deporte con merienda en familia’

El viernes 10 de marzo tuvo lugar la tercera y ultima sesion de Deporte con merienda en familia, una actividad educo-deportiva que se celebro en la Casa de Cultura para alumnos y padres del CEIP Los Arcos, organizada por la AMPA, subvencionada por la Junta de Extremadura y que recibe la colaboracion del Ayuntamiento de Malpartida.

Esta tercera sesion conto con Ana Isabel Sierra y Teo Prieto, que impartieron una clase de defensa personal para padres e hijos.

En la segunda parte entro en escena el cocinero Francisco Romero, que preparo una merienda saludable y explicando al mismo tiempo las propiedades nutricionales de los cereales. Al tiempo, el cocinero informo de las posibles alternativas al tradicional pan de trigo y enseno a combinar rellenos saludables en la dieta diaria.

Para ello, los alumnos contaron con ingredientes como pan de trigo, de avena, de centeno, y pan hecho con harina de cereales sin gluten. Tambien utilizaron aceite de oliva, aguacates, mango, tomates, cebolla, pimientos, lechuga y latas de sardinas y atun para elaborar sus propios bocadillos.

De esta forma, concluye esta iniciativa que ha tratado, en primer lugar, de fomentar una merienda saludable dentro de nuestra comunidad, ya que, por un lado, en los ultimos anos se ha observado una tendencia creciente de comprar bolleria industrial de forma sistematica, sustituyendo al tradicional bocadillo, el yogurt o la siempre saludable pieza de fruta.

Y en segundo lugar, «aunque en nuestro pueblo, Malpartida de Caceres, existe una cultura del deporte muy arraigada, la participacion de las familias en las actividades deportivas de sus hijos va en continuo descenso. De ahi, la exigencia de crear situaciones donde padres e hijos puedan compartir, colaborar, comunicarse y divertirse, utilizando el ejercicio como reclamo», explican desde la AMPA.

La AMPA agradece tanto a Francisco Romero como a Manuel Rodriguez su participacion en este taller «por ensenarnos a tener una alimentacion mas sana y acercar a los ninos a la cocina». Y del mismo modo a Ana Sierra, Teo Prieto y Toni Reveriego: «lo hemos pasado genial». Asi como a los padres «por apoyar esta iniciativa» y a los ninos «por portarse tan bien».

Ha sido un proyecto organizado por la AMPA, subvencionada por la Junta de Extremadura y con la colaboracion del Ayuntamiento de Malpartida de Caceres.

Desde la AMPA recuerdan que hacerse socio cuesta 10 euros al ano.