Los Barruecos serán escenario de unas sesiones de Yoga al aire libre

La Asociación Arte y Danza, de Fuenlabrada, con la colaboración del Ayuntamiento de Malpartida de Cáceres, ha organizado unas sesiones de yoga al aire libre para los días 10, 12 y 14 de julio. Patricia Lancho Judías es la presidenta de la asociación y será quien imparta las clases.

El escenario elegido para estas sesiones ha sido el monumento natural Los Barruecos. Según la meteorología y la afluencia de público, el lugar de las clases podrá variar, por lo que antes de ir hasta donde se imparta la clase del día, las personas que vayan a asistir se reunirán en la entrada del museo Vostell.

La hora de encuentro será las 21:00 horas y los asistentes deberán llevar ropa cómoda y una esterilla o colchoneta. Las clases no tendrán cuota, aunque se recogerán donativos voluntarios.

Durante las clases se practicará una modalidad de yoga conocida como Hatha Yoga. Es un yoga suave conocido por sus posturas corporales que aportan firmeza y elasticidad a los músculos. El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo y puede hacerlo cualquier persona sin importar la edad, ya que está dirigido a la relajación y la reducción de estrés.

Arte y Danza ha colaborado en otras ocasiones con el Ayuntamiento de la localidad, pero esta será la primera vez que se realicen estas sesiones de yoga al aire libre.